つくづく思う……冷え性かな、と

12月に入り、一段と寒さを増してきたことで思う。
手と足が寒いなんてもんじゃない……。
絶対に身体の先にまでうまく血液が循環してないのだろう。

で、ちょっとググってみた。
冷え性になりやすいのは……

＞胃腸が弱い→確かに弱いねｗ　この前の風邪も胃腸風邪だったし。
＞やせ型→確かにやせてる方……いや、やせてるねｗ
＞運動不足→春先や夏頃は結構スポーツしてたんだけど、秋冬になったらめっきり機会が減ってしまったねｗ
＞ストレスや生活習慣の乱れ→う〜ん、夜勤とかも普通にあるしねｗ

この四つらしい。
しかも、全部あてはまってるしorz